रिचार्जेबल टूथब्रश का उपयोग कैसे करें?

एक रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश (जिसे पावर टूथब्रश भी कहा जाता है) आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।कई रिचार्जेबल टूथब्रश नियमित मैनुअल टूथब्रश की तुलना में बेहतर मौखिक स्वास्थ्य परिणाम प्रदान करने के लिए ऑसिलेटिंग-रोटिंग तकनीक का उपयोग करते हैंयह ब्रशिंग क्रिया नियमित मैनुअल टूथब्रश से बहुत अलग है, क्योंकि यह आंदोलन प्रदान करती है, जबकि आपको केवल इसे निर्देशित करने की आवश्यकता होती है।

इस वजह से कुछ लोगों को इलेक्ट्रिक टूथब्रश से ब्रश करना आसान हो जाता है।बस याद रखें कि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ अच्छी तरह से ब्रश करने की कुंजी अपने मुंह के सभी हिस्सों के लिए ब्रश सिर का मार्गदर्शन करना है.

रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश का प्रयोग करना

विश्वास करो या न करो, कई स्कूली बच्चे अब अपने दांतों को ब्रश करने के बारे में उत्साहित हैं। हम इस खुशहाल घटना के लिए रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश के आविष्कार का धन्यवाद कर सकते हैं।

रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना आसान है_ यह उनकी अपील का हिस्सा है_ और यद्यपि एक रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश की कीमत मैनुअल टूथब्रश से अधिक है,यह उपयोगी हो सकता है यदि आपका बच्चा (या आप) इसका उपयोग करने के लिए अधिक उत्साही हैं.

अधिकांश रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपके दांतों पर प्रति मिनट 5,000 से 30,000 स्ट्रोक पर काम करते हैं, और इस वजह से, यह एक गहन काम करने के लिए कम समय लेता है।कुछ रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश में और भी अधिक शक्ति होती है.

रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए, बस ब्रश के सिर पर टूथपेस्ट रखें और ब्रश को 45 डिग्री के कोण पर रखें, जैसे आप मैन्युअल टूथब्रश करते हैं।फिर रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक चालू करें और ब्रश को दांत से दांत में ले जाएं. अधिकांश रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश के छोटे सिर आमतौर पर आपके दांतों के आकार के आधार पर एक समय में लगभग एक दांत ब्रश करते हैं।पीठ की सतहें, और प्रत्येक दांत की चबाने की सतहों.

एक रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ भी, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए लगभग दो मिनट ब्रश करना चाहिए कि आपने प्रत्येक दांत को साफ कर लिया है। जब आप ब्रश करना समाप्त कर लेते हैं, तो आपको अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए।बस ब्रश के सिर को पानी से कुल्ला करें और इसे सूखने दें.

अंतर्निहित दो मिनट टाइमर

अधिकांश रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश में दो मिनट के टाइमर होते हैं, और कुछ में पेशेवर टाइमर भी होते हैं जो आपको ट्रैक रखने में मदद करने के लिए प्रत्येक चतुर्भुज के लिए 30 सेकंड का विश्लेषण करते हैं।

रिचार्जेबल टूथब्रश की स्थिति

जब आप एक रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं, तो आपको जोर से दबाने या स्क्रब करने की आवश्यकता नहीं है। बस ब्रश को निर्देशित करें जबकि यह ब्रशिंग क्रिया प्रदान करता है। वास्तव में,कुछ इलेक्ट्रिक टूथब्रश में दबाव सेंसर होते हैं जो आपको सतर्क करते हैं जब आप बहुत जोर से ब्रश कर रहे हों.

चरण 1: सुनिश्चित करें कि आपका टूथब्रश चार्ज हो। कई इलेक्ट्रिक टूथब्रश में चार्ज लेवल इंडिकेटर लाइट्स हैं, ताकि आप वास्तव में देख सकें कि टूथब्रश कब चार्ज हो रहा है।

चरण 2: दांतों की बाहरी सतहों से शुरू करें। ब्रश के सिर को दांत से दांत तक धीरे-धीरे निर्देशित करें।अगले एक पर जाने से पहले प्रत्येक दांत के खिलाफ कुछ सेकंड के लिए जगह में ब्रश सिर रख रहीप्रत्येक दांत के आकार और मसूड़ों की वक्रता का पालन करें।

चरण 3: दांतों की आंतरिक सतहों पर चरण 2 दोहराएं।

चरण 4: दांतों की चबाने वाली सतहों पर तथा पीछे के दांतों के पीछे चरण 2 दोहराएं।

चरण 5: ब्रश के सिर को दाँत की रेखा के साथ और दाँत पर रखें। फिर से, जोर से दबाएं या स्क्रब न करें।

चरण 6: अपनी जीभ और मुंह की छत के साथ ब्रश के सिर को पीछे से आगे तक चबाने की कोशिश करें, जिससे आपकी सांस को ताज़ा करने में मदद मिलेगी।

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